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[閒聊] 大家來看一下非洲巨巨是如何健身的

看板MuscleBeach (健身)作者 (:))時間8年前 (2018/08/08 00:18), 8年前編輯推噓32(34推 2噓 27→)
留言63則, 43人參與, 8年前最新討論串1/2 (看更多)
https://youtu.be/gFQpxAKx_ds?t=6s
非洲巨巨沒有冷氣健身房，只能很克難的DIY一些健身器材來健身 每個都練超巨的，應該沒用黑魔法才對 只是好奇非洲巨巨有乳清蛋白可以攝取嗎？ 把頭ps成蟑螂頭，根本就是火星異種 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.129.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533658710.A.C62.html
推
08/08 00:21, 8年前 , 1F
黑人睪固酮濃啊XDD
08/08 00:21, 1F
推
08/08 00:25, 8年前 , 2F
黑人不用練 天生的 就跟黑人不會游泳一樣
08/08 00:25, 2F
※ 編輯: typecommand (118.232.129.90), 08/08/2018 00:26:48
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08/08 00:28, 8年前 , 3F
黑人不用練 真假啊
08/08 00:28, 3F
推
08/08 00:31, 8年前 , 4F
黑人很多觀念不好 動作亂七八糟也是練的超壯
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推
08/08 00:31, 8年前 , 5F
黑人真的不會游泳哦
08/08 00:31, 5F
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08/08 00:34, 8年前 , 6F
肌肉密度大不容易浮起來？！
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推
08/08 00:36, 8年前 , 7F
我比較好奇他們怎麼吃的
08/08 00:36, 7F
推
08/08 00:42, 8年前 , 8F
印象中類似的有貼過 為什麼一定要乳清？印象中他們都吃
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08/08 00:42, 8年前 , 9F
魚的樣子
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推
08/08 00:44, 8年前 , 10F
之前看過圖片 抱著一盆魚在吃
08/08 00:44, 10F
噓
08/08 00:48, 8年前 , 11F
草原上一堆肉 要乳清蛋白幹嘛 從小就在野外生活
08/08 00:48, 11F
→
08/08 00:49, 8年前 , 12F
肌肉大意外? 人家是要打獵的
08/08 00:49, 12F
推
08/08 00:50, 8年前 , 13F
這不是op了嗎？之前標題寫得很刻苦，但其實吃得不錯，加
08/08 00:50, 13F
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08/08 00:51, 8年前 , 14F
上基因屌打一堆人，別以為寫非洲窮人就想到那種吃土肚子
08/08 00:51, 14F
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08/08 00:52, 8年前 , 15F
大的，根本不同等級，真窮的飯都吃不飽不可能練肌肉。
08/08 00:52, 15F
推
08/08 00:56, 8年前 , 16F
紅一陣子了 都吃魚跟一些高蛋白水果 有趣的是很少吃蛋
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08/08 00:56, 8年前 , 17F
他說雞蛋在他們那邊非常的貴
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推
08/08 01:00, 8年前 , 18F
沒有精緻的食物 都是原型的肉 飲食波棒
08/08 01:00, 18F
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08/08 01:01, 8年前 , 19F
黑人也是要練去健身房看就知道了
08/08 01:01, 19F
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08/08 01:04, 8年前 , 20F
居然還有黑人不會游泳的.他們只是在游泳項目比較吃虧而已
08/08 01:04, 20F
推
08/08 01:19, 8年前 , 21F
為什麼黑人不會游泳？
08/08 01:19, 21F
推
08/08 01:24, 8年前 , 22F
因為美國以前黑人禁止進入游泳池 之後變成刻板印象
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推
08/08 01:25, 8年前 , 23F
黑人天生就會彈貝斯
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推
08/08 01:41, 8年前 , 24F
樓下支援南方公園黑人彈bass那集
08/08 01:41, 24F
推
08/08 01:45, 8年前 , 25F
這不是早就貼過了-.-
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推
08/08 01:50, 8年前 , 26F
基因優勢 加上牛肉便宜吃超爽
08/08 01:50, 26F
推
08/08 02:33, 8年前 , 27F
都是吃食物啊 一堆人提倡的非洲巨巨都做到了
08/08 02:33, 27F
推
08/08 02:45, 8年前 , 28F
學校健身房的黑人練得不錯 也是每天練
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08/08 04:43, 8年前 , 29F
是游泳的頂級賽事較少黑人選手
08/08 04:43, 29F
推
08/08 05:31, 8年前 , 30F
其實很多就是舊器材利用 阿諾那時代不就這樣 好器材不
08/08 05:31, 30F
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08/08 05:31, 8年前 , 31F
努力怪基因 跟 爛器材拼命練不怪環境 哪個練的好 不用多
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08/08 05:32, 8年前 , 32F
說了吧
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推
08/08 08:05, 8年前 , 33F
很愛頸後拉 不知道為啥
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08/08 08:06, 8年前 , 34F
基因絕對有啦 比例問題
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08/08 08:07, 8年前 , 35F
看cobra 都一樣認真練黑人有絕大的比率練的比你好 承
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08/08 08:08, 8年前 , 36F
認這個事實很難？
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噓
08/08 08:27, 8年前 , 37F
已知用火
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推
08/08 08:31, 8年前 , 38F
每隔一段時間就有人po這影片
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推
08/08 09:38, 8年前 , 39F
影片出現的每個人的三角都好兇猛
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推
08/08 10:09, 8年前 , 40F
Cobra有說過啊 黑人也是要練的 美國就一堆黑肥宅
08/08 10:09, 40F
推
08/08 10:12, 8年前 , 41F
問題大部分的人都沒有跟人家一樣認真就怪基因
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推
08/08 10:23, 8年前 , 42F
我找不到跟他們一樣的石頭
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推
08/08 12:09, 8年前 , 43F
黑人不會游泳跟打冰球
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08/08 13:58, 8年前 , 44F
大概Cobra是假黑人吧
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08/08 14:46, 8年前 , 45F
因為石頭是特製的啊
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08/08 14:58, 8年前 , 46F
非洲大多地方也現代化了...真的打獵民族連健身是啥
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08/08 14:58, 8年前 , 47F
都不知道
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推
08/08 15:01, 8年前 , 48F
跟戰鬥民族在街頭健身一樣而已 而且西非人比較壯
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08/08 15:02, 8年前 , 49F
東非人都是適合跑馬拉松的纖細型
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推
08/08 15:22, 8年前 , 50F
連黑人女性的體態也是很健美
08/08 15:22, 50F
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08/08 16:03, 8年前 , 51F
其實去搜尋一下就會發現 他們都有上現代化健身房
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08/08 16:04, 8年前 , 52F
吃的也很好 然後會自拍放IG 到部落只是拍拍照而已
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08/08 16:05, 8年前 , 53F
這樣也可以唬到一堆鄉民 超好笑
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推
08/08 16:14, 8年前 , 54F
怎麼有人會有打獵會有這個體型的錯覺阿哈哈哈哈
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08/08 22:59, 8年前 , 55F
非洲也會下雪好嗎 亞洲也是有泰國跟西伯利亞的
08/08 22:59, 55F
推
08/08 23:33, 8年前 , 56F
吃就像這樣 https://goo.gl/cUW1PR 搭配玉米糰類的主食
08/08 23:33, 56F
推
08/09 01:25, 8年前 , 57F
他們主食像鷹嘴豆 扁豆蛋白含量都超高 反而容易比
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08/09 01:26, 8年前 , 58F
一般沒健身台灣人蛋白吃得多
08/09 01:26, 58F
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08/09 10:33, 8年前 , 59F
看到他的器材，都會想到泰山的山頂公園
08/09 10:33, 59F
推
08/09 22:38, 8年前 , 60F
黑人真的不用怎麼練 真的看過黑人小孩每天就只是跑
08/09 22:38, 60F
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08/09 22:38, 8年前 , 61F
來跑去玩來玩去 然後腹肌手臂肩膀什麼線條都有 那種
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08/09 22:38, 8年前 , 62F
年紀我不相信有重訓
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08/09 23:45, 8年前 , 63F
黑皮膚容易線條明顯阿 然後線條明顯舊給人壯的錯覺
08/09 23:45, 63F
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