Re: [問題] 請問護膝使用和清潔的問題消失

看板MuscleBeach (健身)作者sumton時間8年前 (2018/06/28 11:42)推噓3(3推 0噓 6→)

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※ 引述《scarletake (scarletake要追討些什麼;)》之銘言： : 請問一下，是這樣的。 : 前不久上來發文問有關護膝，很感謝大家的意見。 : 後來我買了一個台灣廠商出的。因為我操作很輕，而且東西很便宜。 : 昨天使用，相當順利，直接操作到110，也順順的兩三下。 : 而且，我能明確地感覺再上去也還可以。我一度覺得我算錯了重量。 : 我有兩個問題想問。 : 一、這會算是「作弊」嗎？會不會只是自己騙自己，其實運動的效果不如無護具？ : 因為很順，太順了。感覺相當穩定。 : 二、第二個問題比較麻煩，請問，大家都怎麼清潔護具的？它拿下來的時候，整個是濕的 : ，都是汗，我覺得放乾再戴有衛生問題。但又擔心洗了會鬆掉。大家都怎麼保養的呢？ : 先謝謝大家，也祝大家長健威猛我覺得你不用想太多，護膝就是個保護身體用的工具但既然是"工具"，當然也會有會利用與不會利用的問題問題一: 通常在正常舒適剛好的SIZE下，護膝所能給予的就是漸少膝蓋部位的剪應力以及保暖讓腿在出力時膝蓋能盡量完全作單向力所以剛戴上護膝的人一定會覺得這世界變得很美好因為膝蓋不用再去負擔額外的穩定力膝蓋負擔變小了，自然就敢挑戰更上一層那你說這樣算是作弊嗎? 如果你的深蹲都是用膝蓋在蹲，那我想應該是至於把護膝當成工具強大自己重量的方式我就不說了有興趣的人自己去找教練學問題二: 有心一點的人可以練完用清水稍微泡護膝手洗陰乾即可比較沒心的可以偶爾上洗衣袋丟無柔軟精洗衣機後陰乾比較沒良心的可以隨便丟洗衣機隨便洗隨便曬都隨便你有錢的....臭了就換新的拉！其實不管洗不洗久了護膝也會鬆 1年1換其實也不算很過分XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.1.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530157344.A.7E9.html