[閒聊] 用電鍋自製乳清會很瘋嗎
看板MuscleBeach (健身)作者kawaiipikach (vvga)時間8年前 (2018/01/07 18:01)推噓7(8推 1噓 12→)留言21則, 11人參與討論串1/2 (看更多)
請巨巨們鞭小力，純粹閒聊~
有人說可以用電鍋自製優格，加熱過程還會產生些微的乳清蛋白，覺得好神啊
材料和做法請自行估狗，畢竟我也沒做過，就不在這誤導大家了XD
自製優格過濾後可以吃到乳清蛋白是一舉兩得的做法，不過我看了網路圖片覺得有點擔心
是不是會很腥?
請問大家有自製過乳清嗎?
論食材和時間成本似乎自己買一罐乳清蛋白粉還比較划算
真要自製乳清，應該算是健身之餘的小樂趣?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.21.204
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哈 純粹閒聊～
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有爬文看到y大說的～然後鮮奶全脂就可，反而低糖是加工後的
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哦哦！很像希臘優格的港覺嗎
推
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論成本的確划不來阿 單純想自己試試看
噓
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好滴
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了解，也就是試一次就會想收手的優格DIY嗎XD
※ 編輯: kawaiipikach (123.241.21.204), 01/07/2018 21:01:19
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