[問題] 到底在生什麼酮啊?

看板MuscleBeach (健身)作者 (陸八玖)時間9年前 (2016/09/09 23:39), 9年前編輯推噓82(931161)
留言165則, 97人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
一群沒比賽的人 連基本肌肉都沒出來 不靠正常飲食減脂 搞什麼生酮啊 實在看不下去 整天一個唬爛王cir在板上亂教新手錯誤觀念 每天早上一匙油這種笑死人的話都講得出來 拿個12kg壺鈴甩 然後再教別人如何硬舉深蹲 不覺得你真的很可笑嗎 真的是要我當黑臉逆?還有點自覺就不要把錯誤觀念帶進來 還生酮夥伴加油 害死人你要背書嗎? ----- Sent from JPTT on my BBK vivo X710L. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.98.85.28 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473435578.A.C71.html

09/09 23:40, , 1F
生酮C大你敢嘴?
09/09 23:40, 1F
C大便吧 一堆大便觀念多到數不清

09/09 23:43, , 2F
Cum down
09/09 23:43, 2F

09/09 23:49, , 3F
嘴的好
09/09 23:49, 3F

09/09 23:51, , 4F
我以為是calm down...
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09/10 00:05, , 5F
cum down ? 左轉甲版
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09/10 00:06, , 6F
正常行為不會甲吧^Q^
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※ 編輯: Xx689xX (199.212.87.156), 09/10/2016 00:13:51

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※ 編輯: Xx689xX (172.98.85.21), 09/10/2016 00:15:57

09/10 00:17, , 8F
召喚生酮c
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09/10 00:20, , 9F
哈哈哈
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※ 編輯: Xx689xX (172.98.85.27), 09/10/2016 00:23:19

09/10 00:26, , 10F
終於
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沒看id還以為是摸摸發發
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09/10 00:59, , 12F
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腦粉的共同特徵就是講不出個學理 只會幹譙 跟他們的偶像
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有87成像 這裡是PTT肌肉沙灘 討論學理要拿出東西來
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只有幹你娘是說服不了這裡的鄉民的
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館黑林灰的特徵就是活到一大把年紀不知道幹麻只好考國考 然後被各板水桶後只好來肌肉版戰一些543

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推!這黑臉當的好啊!再繼續下去這板就要被生酮王+模
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發搞到爛掉了
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0.0
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09/10 01:47, , 19F
水啦 喜歡戰文
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09/10 01:48, , 20F
幹得好
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推啦 到底是在生三小酮
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對啊 為什麼不好好控制飲食就夠了?
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推,正常飲食不搞,也不是有專業需求,在哪邊生酮勒
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XDDDDDDDDD 連自己烹煮 調理 都不會 算了 我也不會xd
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作球給林灰高潮 是不是反串啊
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推啦,這裏是肌肉板,不是減肥板,一天到
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晚生什麼酮啊
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推你個,跟你一樣心情
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09/10 04:52, , 29F
好文!
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已死 c開頭都令人反感嗎
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推,生酮看得很膩,還我肌肉版
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come down please
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09/10 05:47, , 33F
館長快把他抓出來打啦
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推 早就想嘴了 終於有人跳出來了
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還有 91 則推文
還有 2 段內文
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現在開始玩指名引戰了 是不是版規該管管
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09/10 14:02, , 127F
到底在生啥酮 zzzzzz
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09/10 14:04, , 128F
推 到底在生什麼酮
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09/10 14:26, , 129F
Xdddd
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09/10 14:28, , 130F
某lin啥都要噓 不乖乖去看書考試 在ptt亂
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09/10 14:52, , 131F
09/10 14:52, 131F

09/10 14:57, , 132F
"生童"比較實在
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09/10 14:57, , 133F
推 吃得健康就好
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哎呀想說這個ID怎麼這麼眼熟,原來是上次戰史考特戰很大
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的那位啊~
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噓林灰當時要告人還給時限道歉
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某cir根本不懂裝懂 人家連相撲還在那亂回
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感覺生酮飲食又油又膩 吃起來好像不太舒服= =
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喔耶 吵架
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對它沒太大研究 不過會不會是正常飲食遇到減脂瓶頸的
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人才需要 就像是要給肌肉不同動作不同刺激這樣的概念
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雙棲圈神 被拉下神壇了
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不做硬舉的硬舉神是殺小…
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推 一堆練的亂七八糟的也跟人家搞啥生酮
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想靠吃油減肥 根本本末倒置
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大家不要再吵惹,上次Fitness的生酮之亂已經有個深蹲
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09/10 17:07, , 147F
90公斤的開業醫師dogmax消失惹~難道大家還要讓更多
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09/10 17:08, , 148F
洗腎科深蹲很重ㄉ醫師消失在ptt嗎~
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09/10 17:09, , 150F
09/10 17:09, 150F

09/10 21:01, , 151F
推你一個 到底在生殺小酮
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09/10 21:19, , 152F
有人發聲了
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09/11 00:29, , 153F
Circle發的文從來沒有付過真相
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09/11 02:03, , 154F
lol
09/11 02:03, 154F

09/11 03:16, , 155F
真的很棒~別人都是教徒都是白痴~只有戰醫師戰很大的
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09/11 03:19, , 156F
689最聰明最厲害最有獨立思考~好棒~(拍拍手)
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09/11 16:43, , 157F
雖然圈大在股市有讓我賺到錢,但是在這邊並不適合教大家硬
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09/11 16:43, , 158F
舉啊,這受傷是一輩子的看圈大的文章和身體素質擺明不是力
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09/11 16:43, , 159F
量訓練的專家...
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09/11 17:54, , 160F
這篇不知道值多少p幣
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09/11 18:08, , 161F
推啦!
09/11 18:08, 161F

09/11 19:48, , 162F
好幾篇文都回了,就是無視這篇Xd
09/11 19:48, 162F

09/11 21:39, , 163F
圈神每次都一定要嘴壺鈴王 但我一直覺得壺鈴王很專業
09/11 21:39, 163F

09/11 23:25, , 164F
問一下cir大自己有影片嗎?10幾公斤的壺鈴有什麼好說嘴?
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09/13 14:37, , 165F
生酮8週六公斤減到會怕路過
09/13 14:37, 165F
文章代碼(AID): #1NqjUwnn (MuscleBeach)
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