Re: [問題] 健身到最後得到了?

看板MuscleBeach (健身)作者howardgj94 (飄飄渺渺所為誰)時間10年前 (2016/07/21 22:10)推噓23(23推 0噓 12→)

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我也認真回答你，不過站在不同的角度。你的想法，感覺就像是，健身不過是種比別人優越的虛容心。老實說，這的確是原因之一哈哈哈，不過絕對不是最主要的，因為人外有人，天外有天，當你覺得你有點小進步時，看到更粗更大的壯漢，你馬上就會了解，你只不過是一陀屎啊屎是要虛容什麼有人會說，異性緣更好了，這我也老實說吧，長相佔了大部份；個性、$$佔了另外一大部分健身充其量只會修飾你的「體型」，如果你還是宅男臉、還是窮酸宅，異性緣好也只會好那零點幾趴（不過同性緣會變好是真的）那為什麼要健身？因為快樂、因為爽啊，不然呢？去年，我被交往四年的女生劈腿。而且是那種：「說對不起、很虧欠你」「寧願兩個都不要，想要自己一個人一陣子」「他沒你好，是我自已賤」 ……… 這種最傷人的劈腿。（最後當然還是跟那男的在一起了）一年以後想，她就是變心了，她就是對我只剩憐憫、愧疚、但是她就是不愛我了。只是她自己也不想承認，所以還會說什麼「對你就像家人一樣」「他很爛，我自找的」（常吵架）這種更傷人的話（爛人你都堅持要跟他在一起，我他媽算什麼！？） ……要靠北她我現在可以靠北兩千字，不過那應該發黑特板… 總之，現在是比較放下了，但是當下可沒有，每天只要一靜下來，負面情緒就上來了，一大堆的為什麼會壓垮你（為什麼他要這樣對我，為什麼要選他，為什麼………）所以，我那時找到的抒發方式就是運動。其實也不一定要重訓。跑步、游泳、打球，只要是運動，在你大量噴汗以後，負面情緒就會疏散，取而代之的是正向、積極的力量。運動會分秘腦內菲是真的。效果非常強幹，你被狠狠傷過就會懂了。大概七八個月的時間，我根本不敢中斷運動，因為只要一天不運動，負面情緒就會上來了。後來、感覺身體更健康、體態改變、精神更好，那都是後話了。另外，在健身中，我也體悟了很多道理。運動很多道理，是可以很多人生道理互通的。例如：「你付出的努力，不一定會永遠等於你的回報」「做事要有方法，才能事半功倍」「每天做的事情，不要覺得是在浪費時間，積沙成塔，每一次都要相信自己離成功更進一步」 ……… 總之，結論就是，因為人活著就是要運動，運動很爽，別的好處，身材、人緣，我都當附加價值而已。 ※ 引述《a3300552 (EYE)》之銘言： : 健身身體真的有比較好?我想請問各位巨巨 : 生活有比較快樂幸福美滿嗎? : 一週花8~10小時在健身上面真的有比較快樂嗎? : 花了一堆時間和金錢到底最後得到了什? : 好像什也沒得到不如把這些時間金錢拿去天天喝茶吃大餐 : 一不練肌肉又打回原狀長期花的時間成本等等....... : 到底健身可以得到什?是自信?成就?還是優越感? : 健的四塊六塊八塊?那又怎樣? : 有在長期沉迷健身的朋友能回答我嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.228.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469110228.A.F07.html

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