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Re: [問題] 去健身房後頭痛

看板MuscleBeach (健身)作者 (brickhead)時間10年前 (2016/03/13 18:40), 10年前編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 10人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 我是原po 我跟wg業務說我的情況後 他就說會不會是空氣不適合我 看我要不要解約 他可以幫忙 我想說這樣子不好 平常沒機會運動 現在身體不太好了 醫生說如果我之前跑一小時會頭痛 那就再減少，然後喝水 今天我跑約15分鐘稍作休息時開始覺得頭很暈 然後一直喝水再繼續 今天不敢跑太久 不過，邊喝水邊覺得有點反胃 醫生說，我會吐是因為頭暈@@ http://i.imgur.com/IkanGhm.jpg
引述《brickhead (brickhead)》之銘言： : 不知道有沒有人這個經驗 : 我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生 : 我一個禮拜大概會去2次 : 次數不是很多 : 但是每次跑步機上「走」完一個小時後 : 坐下來休息喝水時就會覺得頭痛 : 醫生剛剛是說鼻子過敏 : 可能空氣不好 : 我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼 : 但是醫生說並沒有感冒的跡象 : 今天去體驗一堂教練課程 : 其實只做了十分鐘的熱身 : 教練問我有什麼感覺 : 我說頭暈、頭痛 : 然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生 : 不曉得有沒有人有這個經驗？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.243.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457865639.A.80F.html
推
03/13 19:18, , 1F
會是跑步機的關係嗎？我覺得跑步機讓我頭好暈
03/13 19:18, 1F
咦，這是有可能
推
03/13 20:20, , 2F
跑步機跑完會暈 學校重訓老師說是人體習慣在跑步時週邊
03/13 20:20, 2F
→
03/13 20:20, , 3F
景物會向後移動，而在跑步機上跑不會，大腦無法適應造成
03/13 20:20, 3F
→
03/13 20:20, , 4F
的
03/13 20:20, 4F
我以為這個是最簡單的運動了
→
03/13 21:05, , 5F
醫生都說話了，為何要為難自己身體
03/13 21:05, 5F
推
03/13 21:15, , 6F
難得wg會主動提解約@@?
03/13 21:15, 6F
推
03/13 21:17, , 7F
……wg自己也怕出事賠不起
03/13 21:17, 7F
推
03/13 21:26, , 8F
找你會舒服的地方運動 不要繼續跟他拼了
03/13 21:26, 8F
我上個禮拜跑去中力做一下熱身十分鐘而已 回家頭痛到看醫生 所以我覺得不是地方問題 反正今天回家就馬上先吃藥了
推
03/13 22:01, , 9F
運動基本就是不要受傷和不舒服，真的不要勉強比較好，不
03/13 22:01, 9F
→
03/13 22:01, , 10F
然受傷了又要等更久才能再運動，何苦呢？
03/13 22:01, 10F
→
03/13 23:33, , 11F
其實可以換個有氧方式 不一定非要跑步呀
03/13 23:33, 11F
確實，我也在想這個問題 ※ 編輯: brickhead (101.13.243.136), 03/14/2016 02:20:52
推
03/14 18:42, , 12F
聽起來WG還蠻貼心的欸 原PO運動要好好注意身體@@
03/14 18:42, 12F
→
03/16 15:00, , 13F
感覺你的業務還不錯，有在替你考量整體的情況。
03/16 15:00, 13F
→
03/16 15:00, , 14F
不過既然醫生都請你減量了，建議還是先把原因找出來再
03/16 15:00, 14F
→
03/16 15:00, , 15F
繼續運動吧，何必這樣折磨自己。
03/16 15:00, 15F
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