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[閒聊] 運動重訓的人群比例

看板MuscleBeach (健身)作者 (pp)時間10年前 (2016/01/17 09:13), 編輯推噓29(29推 0噓 14→)
留言43則, 32人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
近年來健康養生意識抬頭， 有運動習慣的人比例想必是逐漸上升。 大家身邊生活圈中的朋友中，有在運動的人 比例多嗎?這些有運動的人，有些可能只是週末運動型的，偶一為之的， 除去這些人，有規律運動習慣的又有多少? 再來，這些有規律運動習慣的人中，把運動的種類做分類：有氧(如慢跑、自行車等) 、球類運動、重訓、其它，其中的比例又是如何? 感覺做有氧(慢跑)、或打籃球的人口 > 重訓的人口 身邊有在做重量的朋友好像也不多~ 大家的觀察呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.150.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1452993218.A.E8E.html
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01/17 09:19, , 1F
週末運動型也不是我願意 平日上班0830-2300 下班只想趕快休
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息 但週末還是盡量保持運動習慣啊
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少 很多的是去個幾天就不去了 因為身體痠痛.......
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固定重訓的朋友很少，倒是有報路跑的人會稍微練一下
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路跑正夯 還很多正妹打卡
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健身房認識的不算 身邊朋友沒一個在重訓的~"~
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其實有固定去健身房的人 會去練就是那些人
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蠻多人 都是看到幾次之後就不來了
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知道的3.4個 身邊朋友比較少 banana比較多..
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我...我沒有朋友...每次都自己一個去健身房 QAQ
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乍看來之下運動風氣好像很夯，但扣掉運動認識的朋友之外
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周圍有保持運動習慣的人還真是少得可憐...
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我以前都只打球 現在只重訓
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我覺得現在很多人打球都要別人的命 不如做重訓
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能遇到有在重訓 觀念又正確的 真的頗少的 身邊朋友 幾
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乎都是徒手
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工科表示蠻多的，扣掉只做機器跟二頭的就很少了
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我都只能自己去練QAQ
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身邊好朋友都有在練，而且都很猛…
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工作後 學生時代認識的人還有在運動的真的好少
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要找同好都是直接在球場/健身房認識
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甲甲重訓比例超高 重點在車頭燈
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蠻少的 大概10個朋友只有2個有在練
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我身邊很多朋友想練壯 但都只願意在家做不負重的訓練...
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因為除了可以看身材進步 重訓比起打球算蠻無聊的
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我自己是不太愛和別人說~不喜歡有人打擾我寶貴的重訓時間
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身邊一堆Banana+1,要做不做的，一年後身材根本一樣
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一堆有氧咖 只想動一動 動那種不會流汗的
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真的願意花時間研究跟實際操作的很少 因為太耗費心力
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除非是有人特別低調 在寬鬆的衣服下隱藏著盔甲般的肌肉
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身邊根本對肌肉的誤解很大
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東亞病夫稱號怎麼來的? 國人普遍不愛運動
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身邊去繳年費的少數幾個 真的去練的人數：0
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同部門加我四個在重訓，我們部門大概20幾個
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個人，將近1/6，不過除了我同事就沒人了，工作佔很大因
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素
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推
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同事四十幾人有再爬山跑步的大概10個內 種訓的大概2
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個一休
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身邊本來不重訓 都被拉來重訓囉
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重訓的人很少，朋友中有在做的沒幾個，都是打球跑步
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身邊甲友幾乎都有健身 沒辦法 為了性（？）福
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我沒有朋友所以我不知道
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01/18 14:21, , 43F
重訓可以一個人，打球要2個以上揪人好麻煩...
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