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Re: [心得] 健身好像是一個不能自得其樂的運動

看板MuscleBeach (健身)作者 (神拳阿凱)時間10年前 (2016/01/11 01:01), 編輯推噓28(28推 0噓 16→)
留言44則, 27人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
借這個標題一問 只是想問問大家，如果不考量場地大小 （但是我知道大部分的人家裡空間都不足>_<） 各位會願意投資多少錢在器材上？ 小弟自己本身生性也是挺內向 如果去健身房旁邊都是一堆巨巨， 總會覺得自己很卑微，越練越沒自信XD 或是常常遇到有人長時間占用器材， 也是敢怒不敢言。 所以平常都在公司練，或是自己家裡的小小轟菌練 我與樓主的意見相反 我覺得健身算是少數可以自得其樂的運動 不需要跟誰比較，每次都有進步就很開心了 當健身房的教練嘴臉越來越盧小 或是煩人的事情越來越多的時候 我想轟菌的時代即將來臨 我自己是蠻幸運的，剛好撿到朋友的倒店貨 Rack+滑輪（陸貨）+奧槓+160KG槓片+槓片架+臥推椅+羅馬椅 = 12000 後來覺得原本F牌的椅子對我來說太高，又買了一個二手的平推椅 = 6000 另外又買了一些小槓片 = 4000 原本的臥推椅+羅罵椅賣掉 = -4000 買了一對二手的32KG啞鈴 = 3000 拉力帶、滾輪、地雷管、舉重鞋、拳擊手靶、拳套等等哩哩摳摳 = 10000以內 無毒地墊大概20多片 = 3000 整個加起來大約40000有找吧。 雖然不算很省，但是自己真的很喜歡在家裡練 偶爾可以和朋友一起在家練爽爽， 雖然常常工作結束回家之後已經快累趴 一週的使用率大概也才2-3天。 但至少沒有人對自己的肥肉指指點點， 練最大肌力坐在器材上划手機的時候也不用擔心會不會有人要用 航海王拖戲的時候可以去拉個幾下單槓 等洗澡水的時候可以臥推 :) 要說真的有甚麼缺點的話 一開始自以為轟菌可以很省 但其實真的開始之後就一直敗下去了 好想買防摔墊啊啊啊 好想再買一隻槓啊啊啊 好想買可調啞鈴啊啊啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.46.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1452445292.A.9AA.html
推
01/11 01:06, , 1F
可調式啞鈴真的很方便啊！大推
01/11 01:06, 1F
推
01/11 01:15, , 2F
可調啞鈴不好起槓啊 換槓片也麻煩 有錢就買啞鈴塔
01/11 01:15, 2F
→
01/11 01:28, , 3F
其實我有買小奧槓，不過要換槓片實在太麻煩了QQ
01/11 01:28, 3F
→
01/11 01:28, , 4F
您住台北嗎？ 家裡要空一個轟俊真的好坎
01/11 01:28, 4F
→
01/11 01:36, , 5F
我住台北，但我不是田僑仔，我是合租一層
01/11 01:36, 5F
→
01/11 01:37, , 6F
剛好這個屋子沒附家具 我跟朋友都不看電視 又愛運動
01/11 01:37, 6F
→
01/11 01:37, , 7F
理所當然原本空蕩蕩的客廳就就變成轟菌惹
01/11 01:37, 7F
推
01/11 01:48, , 8F
同感 健身很自得其樂啊 全客廳都是我的健身房
01/11 01:48, 8F
推
01/11 01:48, , 9F
二樓說的是組合式啞鈴吧！那種起槓和換槓片很麻煩！但可調
01/11 01:48, 9F
→
01/11 01:48, , 10F
式啞鈴很方便，放回去轉一下就換好了！
01/11 01:48, 10F
推
01/11 09:08, , 11F
喔喔 誤會了
01/11 09:08, 11F
推
01/11 09:35, , 12F
健身房沒有一堆巨巨 大概只有10趴是強者 20趴還在練
01/11 09:35, 12F
→
01/11 09:35, , 13F
遲早變巨巨 70趴隨變做和自殺型 不用害羞
01/11 09:35, 13F
推
01/11 10:21, , 14F
好處就是可以穿著內褲練！
01/11 10:21, 14F
推
01/11 10:27, , 15F
元po田僑仔
01/11 10:27, 15F
→
01/11 10:28, , 16F
只穿內褲的話汗水會滴的到處都是...
01/11 10:28, 16F
推
01/11 10:28, , 17F
台北公寓沒地方這樣搞
01/11 10:28, 17F
推
01/11 10:48, , 18F
推轟菌 讚 有照片嗎 想看
01/11 10:48, 18F
推
01/11 11:08, , 19F
推轟菌 已羨慕
01/11 11:08, 19F
推
01/11 12:35, , 20F
超羨慕轟菌
01/11 12:35, 20F
推
01/11 12:45, , 21F
在健身房運動的好處是氛圍還有異性。
01/11 12:45, 21F
→
01/11 12:54, , 22F
可惜家裡沒地方放...
01/11 12:54, 22F
推
01/11 13:56, , 23F
轟菌害我訓練過量
01/11 13:56, 23F
推
01/11 14:23, , 24F
還好我住鄉下
01/11 14:23, 24F
推
01/11 15:32, , 25F
不投票就是支持馬英九
01/11 15:32, 25F
→
01/11 15:32, , 26F
手機推錯文.. 其實是想推看照片..
01/11 15:32, 26F
推
01/11 15:34, , 27F
如果可以就請原po修掉 或是要提醒大家也可以啦
01/11 15:34, 27F
推
01/11 15:52, , 28F
01/11 15:52, 28F
→
01/11 15:53, , 29F
洨弟也有搞一套，不過還是喜歡找伴去GYM，效果比較好
01/11 15:53, 29F
推
01/11 15:58, , 30F
我也想要有這樣的朋友QQQQQQQ
01/11 15:58, 30F
→
01/11 16:10, , 31F
那個速度球架是怎麼弄上去的！想玩！
01/11 16:10, 31F
推
01/11 16:33, , 32F
用原本的支架，鑽孔，鎖在龍門架原有的孔洞
01/11 16:33, 32F
→
01/11 16:33, , 33F
01/11 16:33, 33F
推
01/11 16:39, , 34F
不過不能調高低，不過不想鑽牆壁，加減用
01/11 16:39, 34F
推
01/11 17:35, , 35F
樓上轟菌的感覺很棒！
01/11 17:35, 35F
→
01/11 17:36, , 36F
我也想來弄弄看！ :DDD
01/11 17:36, 36F
推
01/11 19:23, , 37F
太爽了吧 我只是想要有單槓就夠我玩了QQ
01/11 19:23, 37F
推
01/11 19:47, , 38F
可以去你轟一起菌嗎？
01/11 19:47, 38F
推
01/11 21:58, , 39F
樓上的龍門感覺很粗勇 想要QAQ
01/11 21:58, 39F
→
01/12 01:21, , 40F
我不太知道再PTT上面放照片用甚麼方便耶XD
01/12 01:21, 40F
推
01/12 07:04, , 41F
imgur
01/12 07:04, 41F
推
01/12 09:21, , 42F
推還是上健身房。想改變，不用擔心巨巨什麼的，大家都是從
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→
01/12 09:21, , 43F
0開始，不用自卑，加油
01/12 09:21, 43F
推
01/16 00:48, , 44F
……買到賺到
01/16 00:48, 44F
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