[問題] 軟式盪壺的呼吸法與jerk

看板MuscleBeach (健身)作者 (吃蝙蝠)時間10年前 (2015/12/11 20:33), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
想問一下,軟式盪壺的呼吸法是向心吸離心吐,跟一般熟悉的呼吸方式相反,這樣的呼吸 有特別的用意嗎? 另外是, https://www.youtube.com/watch?v=AnAzx7sw3UU
這個影片裡面,硬式跟軟式的jerk差別除了下蹲的幅度(她說硬式是先lock手臂再lock腿, 但我看軟式她在做的時候也是lock兩次,只是下蹲比較少?),還有其它的差別嗎? -- → YesHi: 宵夜是吃屎嗎?為什麼要刷牙? 10/26 23:02 推 aikoDisk: 你尿尿完會馬上洗懶趴嘛 10/26 23:03 推 doomlkk: 大便完只有擦沒有洗 就跟吃完東西擦嘴巴一樣啊 所以洗屁 10/26 23:04 推 widec: 你會吃屎嗎? 10/26 23:04 → aa1052026: 樓上 我會耶 10/26 23:04 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.39.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1449837196.A.253.html

12/12 01:07, , 1F
這個...不清楚,不過我知道FF的教練一定知道
12/12 01:07, 1F

11/11 10:41, , 2F
是嗎??
11/11 10:41, 2F
文章代碼(AID): #1MQiAC9J (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1MQiAC9J (MuscleBeach)