[問題] 新莊健身新手
完全沒有上過健身房的經驗
最近開始研究這一塊
爬文大家都比較推成吉思汗、健身工廠
也因為是新手 所以沒意外也會請教練
想問問大家針對新手想要減重
會比較推薦哪一間呢？
本身超欠人逼
所以老師嚴格一點也好
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