[閒聊] 幾個在健身房見過的深蹲
上學校健身房有一個多月了吧
想來我第一次自由槓深蹲就是在學校練的
其實上健身房以來有一個習慣
就是會不經意的去注意每個做臥推和深蹲等動作的人
最主要是從中學習那些好的動作模式
當然也看過幾個奇奇怪怪的動作
今天就想和各位聊聊都看過什麼樣的動作
順便討論其中的利弊吧
http://imgur.com/AhnWmen
首次用圖床 有問題請見諒
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.199.27
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1449585459.A.144.html
※ 編輯: rance305 (180.177.199.27), 12/08/2015 22:38:45
推
12/08 23:02, , 1F
12/08 23:02, 1F
推
12/08 23:17, , 2F
12/08 23:17, 2F
推
12/08 23:52, , 3F
12/08 23:52, 3F
→
12/09 10:10, , 4F
12/09 10:10, 4F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
