[問題] 請問下背肌兩邊不平均該怎麼辦 ?
各位巨巨好，小弟代友跪求解答
我朋友他的下背左邊明顯高於右邊
http://i.imgur.com/UY13SZp.jpg
他最近常練硬舉才發現兩邊不平均
重訓時間大約一年
下背有方法分開練嗎？
還是他硬舉施力不平均 ?
謝謝各位巨巨 !
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