[心得] One leg planche
看板MuscleBeach (健身)作者wesllychiou (Never give up)時間10年前 (2015/12/08 11:48)推噓5(5推 0噓 6→)留言11則, 5人參與討論串1/1
大家好，自從上次flat tuck planche後已經很久沒更新，今天來更新一下，這段時間
我還是一樣持續的鍛鍊，終於走到one leg這條路，雖然還撐不久，但繼續努力一定沒問
題，有在練習的人也加油
http://someworkout.blogspot.com/2015/12/one-leg-planche.html
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