[問題] 工作大夜班

看板MuscleBeach (健身)作者 (香香)時間10年前 (2015/11/04 08:58), 編輯推噓12(1201)
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因為工作關係要輪班 這兩個月工作大夜班 早上才下班 所以我該下班後去健身房 還是上班前去 上班前去,上班就會想睡覺 下班後去,但精神比較不好 我該選擇哪時去比較好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.158.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1446598685.A.1D2.html

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養成習慣,固定就好
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我是上班前 下班回家很好睡
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下班練的話 你要考慮練完睡不好的問題...
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我大夜,我是下班去~
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大夜 早上下班去練人也比較少
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我是下班後,因為在醫院工作,如果精神不好會害到病人
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,所以下班練
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我是下班練 然後回家好睡
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我也是大夜人員,早上下班去練
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上班前
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上班睡
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我都上班前練,上班的時候比較好睡
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分上下班什麼時候去就容易多了 斗肌?
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文章代碼(AID): #1MELWT7I (MuscleBeach)
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