[問題] 關於下背痛
各位巨巨大家好
就在剛剛我
在做深蹲的暖身組
寬步深蹲大概是20下的重量
結果突然下背部抽痛
當下痛到站著很困難
連呼吸都在痛
並且右側的豎脊肌感覺特別痛 好像有點腫
我馬上去看醫生(中醫)
他在檢查過後(應該是檢查是否為椎間盤突出
在我的下背部右側以及屁股各打一針
他好像說是讓肌肉鬆弛
並給我冰敷
我想問的是 我之後該看哪方面的治療呢?
西醫的復健科?物理治療?中醫?
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※ 編輯: a28200266 (1.161.159.88), 10/28/2015 19:44:40
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推 kee32: 沒有氣沉丹田
的確是 當時想說重量不重 沒有很專心在做 10/28 23:26
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