[問題] 健身時脖子酸痛
如題
小弟最近這幾天健身時出了一點問題
就是不管做什麼動作(伏地挺身、舉重、握推)
脖子左邊都會痛...
位置大概是左邊脖子下方與肩膀的交界處那邊
而且我發現我做重訓的時候因為會使出全力所以脖子會出力= =!!
現在做伏地挺身的時候左邊脖子真的會很酸
請問這是什麼狀況呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.14.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445775554.A.7C1.html
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好像有......囧
※ 編輯: s3520102 (61.64.14.229), 10/25/2015 20:42:32
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是酸，不是痛！
我有在考慮去看骨科@@
※ 編輯: s3520102 (61.64.14.229), 10/25/2015 21:35:41
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就是舉到力竭的時候在硬ㄍㄧㄥ
使出全力硬舉這樣@@........!!
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※ 編輯: s3520102 (61.64.14.229), 10/25/2015 22:37:38
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因為我想說骨科應該也有在看神經痠痛所以想說骨科或許可以...
因為我上次因為睡姿不良導致脖子痠也是去骨科看的XD
※ 編輯: s3520102 (61.64.14.229), 10/25/2015 22:56:45
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