[問題] 吃雞蛋尿液容易起泡

看板MuscleBeach (健身)作者 (坐下去插個秧)時間10年前 (2015/10/20 22:20), 編輯推噓9(9012)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/1
請問各位有沒有跟我一樣的現象 自己中晚餐大約各吃300g的雞胸肉 換算ㄧ餐蛋白質大約70g 然而我點心或宵夜都是4顆蛋白加1顆全蛋 蛋白質也才大約35g 但是吃完蛋後的下一泡尿常會有一層泡泡 尿起泡是因為產生氨造成介面活性 但明明以蛋白質攝取雞胸肉更多卻沒有明顯起泡 飲水量每天都滿規律的早中晚各1L 請問這是正常現象嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.91.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445350818.A.5D3.html

10/20 22:26, , 1F
你有沒流汗啊?
10/20 22:26, 1F

10/20 22:31, , 2F
還好耶,因為都是早上健身,雞蛋通常都下午或晚上9-10點
10/20 22:31, 2F

10/20 22:31, , 3F
,中間不是待學校就是在家
10/20 22:31, 3F

10/20 22:39, , 4F
體重多少?
10/20 22:39, 4F

10/20 22:40, , 5F
不知道等等有沒有人會出來說怎麼不吃全蛋
10/20 22:40, 5F

10/20 22:41, , 6F
188/90 體脂肪暑假量18%
10/20 22:41, 6F

10/20 22:42, , 7F
不吃蛋黃是因為脂肪的關係啦~
10/20 22:42, 7F

10/20 23:28, , 8F
我猜雞胸肉可能還有消化吸收的問題 所以沒那麼快起泡
10/20 23:28, 8F

10/20 23:40, , 9F
往好的地方想~至少有被身體吸收,才有機會排出來
10/20 23:40, 9F

10/20 23:41, , 10F
不然直接就跟正餐一起變黃金先生惹~
10/20 23:41, 10F

10/21 00:34, , 11F
這蛋白質量…有點猛
10/21 00:34, 11F

10/21 02:02, , 12F
還好呀 不吃乳清 就得這樣吃才夠
10/21 02:02, 12F

10/21 02:08, , 13F
要這樣搞你的胃吸收力要很好
10/21 02:08, 13F

10/21 03:07, , 14F
水喝太少吧
10/21 03:07, 14F

10/21 10:09, , 15F
先別說這些 你還記得膽固醇嗎??
10/21 10:09, 15F

10/21 11:27, , 16F
我想說怎麼可能,原來我看成容易勃起...
10/21 11:27, 16F

10/21 12:55, , 17F
多喝水 多喝水 多喝水 因為很重要要講三次
10/21 12:55, 17F

10/21 12:56, , 18F
我自己一天都喝4公升水 吃的雞胸肉量跟你一樣多 也沒發生
10/21 12:56, 18F

10/21 12:56, , 19F
只是常常跑廁所很不方便XD
10/21 12:56, 19F

10/24 11:35, , 20F
攝取大於吸收,需要減少蛋白質
10/24 11:35, 20F

10/27 19:38, , 21F
當我在尿尿時,不知道的人都已為裡面在開泡泡趴
10/27 19:38, 21F
文章代碼(AID): #1M9asYNJ (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1M9asYNJ (MuscleBeach)