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[問題] 菜單上的小問題

看板MuscleBeach (健身)作者se2422 (庫柏)時間10年前 (2015/10/07 03:33)推噓2(2推 0噓 0→)

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就是想請問一下通常習慣是先拉划船機15分鐘當暖身最近感覺好像順序不對是不是划船機要放在重訓完後再拉才對? 還有想問一下,重訓完後建議慢跑嗎? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.4.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1444160034.A.2B9.html

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