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[問題] 請教深蹲問題

看板MuscleBeach (健身)作者yun1030 (胖龍)時間10年前 (2015/09/11 17:17)推噓4(4推 0噓 3→)

留言7則, 5人參與討論串1/1

腳會太開嗎？我做的時候大腿前面跟屁股有感覺，下背肌肉也稍微會酸，所以請大大們幫忙矯正深蹲 http://youtu.be/HjAm2kh2mKA

史密斯機深蹲，這裡沒自由槓。 http://youtu.be/TYrmf7J9YuM

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.140.21 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1441963072.A.F94.html

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