[問題] 臥推肩膀
各位巨巨安安
想請教一下小弟最近在做臥推時
肩膀會有些不適感
甚至會到些許痛
位置是在手和肩的交點上
另外在練肩前舉平舉時也無此不適感
所以我猜測是否是肩關節出問題
想請教一下有沒有什麼改善或需要注意的地方
謝謝！
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