[問題] 重訓與壓縮褲
第一次發文，
小弟先前有在別的地方問了膝蓋的問題順便提及壓縮褲，底下就有朋友說"compression"壓
縮級別的壓縮褲設計是用於跑步的，並不適合久坐或重訓；這點讓我困惑 ... @@ 而我穿
著壓縮褲練腿似乎也是不正確的 (? 另外，我穿著的目的是在穩定關節和肌肉~
所以響請問有沒有懂壓縮褲的先進能現身說法，其中壓縮等級分別與重訓間的關係 @@ ??
感謝各位先進的指教 m(_ _)m
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