[問題] 請推薦我護膝及請教深蹲問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (steven yu)時間10年前 (2015/08/13 05:10), 編輯推噓-2(023)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟這半年真的開始很瘋健身 從當初深蹲只能蹲60,到現在已進步到90全蹲,但最近蹲完之後發現膝蓋有點怪怪的,也不是痛....就總覺得是不是姿勢那邊不對,所以很吃膝蓋...... 請問巨巨們有沒有推薦的護膝?(SBD真的超出我的預算) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.55.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439413859.A.49F.html

08/13 06:16, , 1F
你不覺得先改掉姿勢比較重要嗎
08/13 06:16, 1F

08/13 08:12, , 2F
好強喔
08/13 08:12, 2F

08/13 08:40, , 3F
姿勢不對 結果要版友推薦護膝...
08/13 08:40, 3F

08/13 08:59, , 4F
A 拍影片 B 找教練 C 看醫生
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08/13 09:35, , 5F
不忍噓你改動作吧
08/13 09:35, 5F
文章代碼(AID): #1LoxPZIV (MuscleBeach)
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