[討論] 1對1的拉筋/伸展課程

看板MuscleBeach (健身)作者 (TABO)時間10年前 (2015/08/08 20:14), 編輯推噓5(501)
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我想改善我的全身的柔軟度跟伸展.之前在中國的健身房有那種1對1的拉筋/伸展課程 不知道板上的先進同事 有無推薦教我拉筋/伸展教練? 我在台北 謝謝 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.70.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439036093.A.86A.html

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Youtube 搜尋 flexibility training/workout 不用謝了
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台北很多專業工作室 可以找看看
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瑜珈就是呀
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哪裡有專門教伸展的工作室 我也想知
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哪邊有一對一的拉莖課程 我也想上
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我推薦FF的阿文教練
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文章代碼(AID): #1LnVAzXg (MuscleBeach)
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