[問題] 練背高低肩
巨巨好
不才小妹我最近終於開始抓到背肌的感覺
但現在面臨另一個問題，就是下拉時左右肩不同高
平時照鏡子時右肩較低，但不明顯
上次在做離心時（滑輪下拉橫桿往上）被提醒右邊橫桿較高，所以想要壓低右肩
但反而造成左右橫桿高低不同
練到後來有種又要往左看、同時往右看的感覺（精神錯亂）
以前背東西常常只背右肩，不確定是否因為這樣造成右肩僵硬
請問各位有什麼建議嗎？
附上有點油的影片討鞭，希望各位不要嫌棄：
https://youtu.be/HAlQYHJSVm8
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※ 編輯: criticalbird (140.114.123.196), 08/01/2015 11:24:28
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