[問題] 墊腳尖 小腿痛…
請問各位大大
小弟我最近才剛開始練小腿
我的做法是單腳墊腳
但是做完隔天不太痛
後天開始小腿腹會痛，都需要墊著腳走…
現在正常無法走，因為會一直拉到痛的地方。
這是休息幾天就會好嗎？
還是需要去看醫生呢…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.78.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437395244.A.434.html
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想要有點線條…
如果都沒好轉就要去看了Orz
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有啊 我两隻腳都有墊
一次都只墊一邊
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謝謝大大的經驗提供！
※ 編輯: chien211522 (223.142.78.64), 07/20/2015 20:59:17
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還是謝謝拉 沒好轉會去看的。
※ 編輯: chien211522 (223.142.78.64), 07/20/2015 21:09:12
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謝謝大大 現在好很多了。
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小弟是新手 可能身體不習慣我做小腿的訓練 然後又一次做太多XDD
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蛤…我走路是好像有點駝背
※ 編輯: chien211522 (223.140.206.217), 07/22/2015 02:26:01
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