[問題] 深蹲腰酸
昨天小魯做這個練腿
做0,50,90,130,150,130,90,50
每組12下
今天後腰屁股大腿全部酸痛
但是以前從沒有腰部酸痛的問題
現在只要一坐直就會酸
這該看醫生嗎還是正常酸痛啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.130.75
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好的
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原來如此
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07/13 21:15謝, , 5F
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謝你><
※ 編輯: silencemars (111.83.130.75), 07/13/2015 23:02:19
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