[問題] 711的烤半雞
小弟是屬於那種不管幾點睡都會到11,2點才醒來的人
常常錯過早餐 一天變成兩餐(健身完會喝乳清蛋白，並強迫自己多吃一餐)
常常會怕我的生活作息會讓我自己營養攝取不夠
家裡和健身房附近除了711之外...就剩一大堆賣炒飯炒麵的店(我也不知道為什麼這一帶
特別愛賣炒飯炒麵xdd)
我通常都是牛肉或鮭魚炒飯雙蛋這樣(還可以每天換一家吃連換5天....) 辛苦一點就跑遠
一點去吃牛排或是生魚片(覺得澱粉不夠就吃炒飯，覺得蛋白質不夠就吃牛排吃生魚片~)
最近在711發現了烤半雞
想問問版上巨巨們這會是好的蛋白質來源嗎?((知道蛋白質應該很高又怕其中有詐))
吃炒飯吃牛排的真的很膩了==
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.91.103
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436769706.A.63A.html
※ 編輯: curtismaniac (110.30.91.103), 07/13/2015 14:42:33
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真的哈哈 我今天吃全家的比較好吃xdd
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我吃的一向蠻均衡我是不擔心 但怕便利商店的東西會加一堆有的沒的香料會什麼很可怕
的調味料 導致這雞吃下去反而有害無益
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我知道 但小弟我自己煮的東西我自己不敢吃哈哈 很難吃 只能吃外食 自己不會弄
※ 編輯: curtismaniac (110.30.91.103), 07/13/2015 20:26:16
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如果天天都吃真的會膩啊==
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有哦
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生魚片算是好選擇嗎?
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感覺好吃新奇又好玩啊~
※ 編輯: curtismaniac (110.30.91.103), 07/13/2015 23:23:33
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