[問題] 請問各位下背肌大小不同該怎麼辦??

看板MuscleBeach (健身)作者 (鬼徹妖刀)時間11年前 (2015/07/11 23:53), 編輯推噓1(106)
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大家好,小弟最 近半年開始在健身哦~ 練法就是一般的練一天休息一天之類的~ 有時候用手摸背後的下背,就覺得左邊比右邊大= = 可是我並沒有特別去練下背欸~ 猜想說本人有一點脊椎側彎的樣子.... 可是之前念書體檢都說正常..可能沒有很嚴重所以醫生沒特別講 想請問一下各位大大,這樣繼續練,如果身體沒不舒服可以繼續練嗎?? 還是大家有推薦要看哪一科醫生之類的??不知道是骨科?還是復健科? 在此先謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.174.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436630015.A.ADE.html

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我是到大學入學健康檢查才知道原來自己有輕微的脊椎側彎,
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還有跟你下背部ㄧ樣有左右不均的現象,如果不放心的話可以去
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掛骨科看看(我去看過)
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你的狀況跟我相同,蹲舉硬舉完只有一邊比較酸,左大右小
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後來綁腰帶之後就比較不會,平常也沒特別不舒服
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照相左右邊看起來也沒差很多,建議在練的時候特別注意下背
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的感受度,只要別讓左右不平衡擴大就行
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文章代碼(AID): #1LeJl_hU (MuscleBeach)
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