[問題] 所謂的10rm重量到底要怎麼抓呢?
大家好，
對於10rm的重量小弟都一直抓不太到，
比如說我今天要做10rm x 3，
那麼是要第一組的第11下做不起來的重量，
還是要到第三組的第11下做不起來就可以呢？
因為做越後面，會越來越沒力，
所以是哪一個情況下的重量比較正確呢？
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.202.215
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