[問題] 手腕韌帶鬆掉會影響練二頭肌麼?
練二頭肌的肌肉感受度頗差。
以前手腕受過傷，韌帶感覺鬆掉不少
晃手的時候看起來像是沒有關節...
自己用一台練二頭的機器，握把部分是可以旋轉的。
注意到動作過程中，手腕會不自覺變換角度 難以控制。
是不是手腕會影響練二頭肌的情況?? 可以用拉力帶來輔助麼?
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有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.88.201
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練背我是沒用拉力帶，知道前臂訓練也是很重要。
就是練二頭感覺不到位 才想說是不是可以用其他輔助。
謝謝您的建議。
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傷是已經好了，就是鬆鬆的。謝謝提醒。
推
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推
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兩位的建議，我會去找來看看 thx
※ 編輯: cartain (111.255.67.174), 07/11/2015 03:33:40
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