[問題] 重訓時會頭痛?

看板MuscleBeach (健身)作者 (garyllin)時間11年前 (2015/07/07 13:10), 編輯推噓15(15013)
留言28則, 17人參與, 最新討論串1/1
上禮拜的ㄧ天練腿日,練習的量滿大的,因為有人幫補,每組都練到力竭為止 隔天練上半身時,只要出力就會頭痛,頭痛位置大約是後腦勺右下 休息了兩天再次練習,情況ㄧ樣沒有改善,只要出力就頭痛,當下也馬上停止練習 本身無任何慢性病或遺傳疾病 請問有板友知道是什麼情形嗎?我有掛神經外科,想說去看個醫生比較保險 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.207.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436245842.A.76A.html

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努責現象嗎
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我前陣子看醫生說是拉傷,過蠻久才好 熱身很重要
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我之前也發生類似的頭痛,如果確定沒閉氣的話,可能是斜方拉
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傷,或是上頸椎有點問題,我後來是做物理治療處理上頸椎問題,
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弄了4,5週才好
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之前休息了一個多月才好,就只能做做有氧
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也是在做腿的時候中招
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請問C大ㄧ開始是看哪科呢?
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我是先看復健科+健保物理治療,後來去物理治療所做自費的
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胸鎖乳突肌拉傷,最近不要再做過重的了
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胸突乳鎖肌肌筋膜炎
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我的經驗是可能壓力大、或是最近生理狀況不好、睡眠不
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正常、以及身體快感冒了、參考一下
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我有一次和人辦事,衝刺完後也開始頭痛...
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做腿時也是,一痛就停。休息幾天後好多了。
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樓上m大應該是性交頭痛?
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07/07 20:12, , 17F
建議去給物理治療師確認一下
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07/07 20:44, , 18F
跟我之前很像,應該是呼吸不順帶來的努責現象
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可以在板上搜尋一下"努責"
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復健科~我也是後腦勺右下痛
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我當初是先休息兩個禮拜在重訓就不會痛了 但還是建議
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給醫生看一下
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07/07 22:26, , 23F
腦中風
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07/08 07:52, , 24F
我曾頸椎歪了 壓迫迫神經 出力就痛
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是去給別人推拿才發現
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我也覺得可能是努責 但我的經驗是練當下就會頭痛 後續幾
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天也會
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前陣子練腿常不自覺得閉氣-_-
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文章代碼(AID): #1LcrzITg (MuscleBeach)
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