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[問題] 購買教練課程

看板MuscleBeach (健身)作者 (vickyli)時間11年前 (2015/06/29 08:29), 編輯推噓18(18推 0噓 35→)
留言53則, 20人參與, 最新討論串1/1
今天在新竹私人健身房詢問課程 某教練跟我接洽後就先幫我做體脂檢測 做完後沒有說明各個數據分析 只說內臟脂肪過高，要注意飲食 然後就問我為何想買課程 我說想藉課程來養成多點運動習慣 他就說要養成習慣要3個月 一個禮拜3堂，就叫我買36堂 總共40000多 我說超過預算，太多了 他就說那24堂 當下心裡想24堂近30000也是爆預算 所以就先婉拒，說回家想想 想請問各位 教練一次都要買這麼多才有效嗎？ 若我只買10堂 想學些重訓器材用法，學的完嗎？ 我是初學者 他一週排3堂會不會吃不消？ 若這次諮詢的教練我不喜歡 下次去買課程的話 指定說不要這個教練會不會很缺德啊.... 拜託各位給我點意見了，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.159.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1435537767.A.6A9.html
推
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我覺得先買10堂ok啊，除了學器材也是觀察教練你是否喜歡
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老實說一周排三堂我會認為他缺業績…
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有沒有有效看自己 和有沒有教練沒關
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一周三堂把你當搖錢樹而已啊，一周一堂上完自己練習兩
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天就能養成習慣，而且學習器材用法不需要特別買課，一
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直給你東西灌滿滿你沒時間消化，找教練本來就是看緣分
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相性不合就不要強求，預算不足就先試上個一堂再決定。
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推
06/29 09:42, , 8F
如果是新手一開始一周三堂滿合理的 難道你要一周練腿3次?
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推
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教練就是選適合自己的 沒有什麼缺不缺德
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一週三次怕塞太多東西 等回到同一部位時 就忘了一大半
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新手三堂很ok
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忘記基本上就是自己沒好好做功課的問題比較多
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推
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學固定式器材不用買課 自由再考慮買吧
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推
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一週一堂 是要功那個部位？
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推
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堂數跟單價都合理。但一週三堂絕對教練不懷好意
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推
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新手一周三堂我覺得算合理，你可以先買10堂再看你習不
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習慣啊，不然三四萬砸下去不適合你怎麼辦
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推
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只是要學"重訓器材的使用法" 你買本書來看就好了阿~~~
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推
06/29 14:58, , 19F
新手會想找教練是很正確的選擇,但是就像a大講的看緣份,
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好的教練可以讓你身材大改造,而健身才上36堂課是不夠的
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當然,一定買太多堂可能有經濟上的壓力,分開買又怕單堂
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的價格會比較貴,如果好好跟教練談,這方面應該可以協調
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謝謝樓上各位的意見，因為是女生，自己練的話怕沒有什
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麼效果，所以才想說先買個課程，之後再自己來，不論如
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06/29 15:14, , 25F
何，非常感謝你們的建議
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推
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還好吧 我在美國教新手也都是一周四堂阿,本來動作模式
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要熟練就不可能一周只上一次,這邊研究所一門課一周都3hr
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也就是一週三次 15週 扣掉期中期末考 也要40hr阿, 念書
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如此,那麼學習健身要從有料的教練身上挖寶10堂我認為還
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連皮毛都學不到哩,不過前提是教練有料+認真
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除非要競賽之類的 不然一般人學幾個動作就差不多了
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推
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我是真的真的誠心建議原波你先買本入門的健身書來看拉
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你真的有最基本的概念後 要學後面很多東西也會快很多
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也可以避免某些台灣不肖教練故意拖延課程 只為了多賺
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你課程費
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一堂就可以學很多個動作 重點是密集複習
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(買書來看先有基本概念 跟你另外再請教練指導動作 這
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兩者完全不衝突 但可以讓你更快入門 也對你更有保障)
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非常同意bookticket。 其實我從不推薦找教練的...
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推
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我身邊有很多很有料的健身教練朋友 所以我也不會說找
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教練不好 但相對的我也知道這個圈子濫竽充數的也不少
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所以先對健身有點基本概念 比較可以避免踩到地雷拉= =
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教練這種職業應該要責任制才對 不然一堆鳥教練
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一堂可以完成的東西搞個三堂五堂
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找教練真的是看運氣.......
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推
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器材用法問巡場教練就可，要在省就去那交朋友切搓學較
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快
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先買本黃阿文的書看完有概念，再決定教練吧XD
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推
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或許可加上: 新竹哪位教練比較好
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說一週一堂很夠用的人 你應該非常強 不然就是非常弱 (誤
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藉課程養成習慣 你以後運動就習慣有教練帶 準備花大錢 :D
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我常去的健身房 身材練得好的都沒買過教練課
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06/30 13:56, , 53F
偶爾會冒出某個女生給教練帶一兩個月 然後之後就消失了
06/30 13:56, 53F
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