[問題] 關於借力
如題
小弟在本版潛水了一陣子
一直有個疑問
就 假如今天我練某個部位(主部位)，而因為肌力不夠而借到力，那我借力的那個部位會
有成長嗎??
希望版上各位大大能幫我解惑
ps.肌肉感受度到底是怎麼感受阿，感覺很多時候只有用到手的力QQ
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推
06/22 15:41, , 1F
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