[問題] 肌酸跟乳清使用時機?
我都是習慣吃完早餐後去健身房
這樣還適合喝肌酸嗎?
我健身完後差不多中午吃飯了
這樣在喝乳清ok嗎?
通常乳清跟肌酸要用幾匙的量?
再用多少水泡?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.22.134
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434777868.A.619.html
推
06/20 14:40, , 1F
06/20 14:40, 1F
推
06/20 15:55, , 2F
06/20 15:55, 2F
推
06/20 17:44, , 3F
06/20 17:44, 3F
→
06/20 18:00, , 4F
06/20 18:00, 4F
→
06/20 18:01, , 5F
06/20 18:01, 5F
→
06/21 13:58, , 6F
06/21 13:58, 6F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章