四週練出一身肌

看板MuscleBeach (健身)作者 (痞子妹)時間11年前 (2015/06/19 21:42), 編輯推噓4(403)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
看到有許多版友推薦這本 想來看看有無人不要這本了或想賣的 書只要不要爛掉就好 有的話可以站內信給我 謝謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.230.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434721349.A.1DA.html

06/19 22:45, , 1F
這本還不錯
06/19 22:45, 1F

06/20 00:29, , 2F
花錢找個專業的教練吧
06/20 00:29, 2F

06/20 08:56, , 3F
看書健身= = 非常容易姿勢偏掉+找不到感受度+受傷
06/20 08:56, 3F

06/20 09:39, , 4F
深深覺得如果是沒有基礎的人還是找教練比較好一點,上了
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06/20 09:39, , 5F
教練課才發現以前自己做的深蹲都不是深蹲
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06/21 21:11, , 6F
我有耶,可以...
06/21 21:11, 6F

06/23 18:25, , 7F
光是這書名就要被館長罵了
06/23 18:25, 7F
文章代碼(AID): #1LX1n57Q (MuscleBeach)
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