[問題] 引體向上到底要不要把身體打直?
從這個影片中,大約40秒開始可以看到他是認為身體要呈一直線,脊椎不可過度伸展的
可是有的影片好像還是會彎曲?
https://www.youtube.com/watch?v=_XH6TV4HZuc
大約從4分14秒開始他的背好像有彎曲?還是這是胸椎伸展後自然的弧度?
希望有大大可以解答,謝謝
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