[閒聊] 珍惜你身邊的烏鴉

看板MuscleBeach (健身)作者 (Praxis)時間11年前 (2015/05/10 14:03), 編輯推噓17(17026)
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在中國民間,烏鴉因其顏色和叫聲,多作為不吉祥的象徵, 可能是因為有些烏鴉比較喜歡腐食的緣故。 古人亦有以烏鴉爲報喜或報喪之説。 如薛季宣《浪語集》卷一《信烏賦》:「南人喜鵲而惡烏,北人喜烏而惡鵲」 洪邁《容齋續筆》卷三:「北人以烏聲爲喜,鵲聲爲非,南人反是」。 通常烏鴉都是被用來比喻較於負面的事物,但是在現今民粹橫流的社會中, 請珍惜你身邊敢說真話的"烏鴉"。 舉幾個身邊的故事, 有在健身的人相信對於硬舉(Dead lift)這個動作一定不陌生, 而在離心放槓的時候槓片撞擊到地板會發出聲響, 如YouTube健力紅人眉毛哥Johnnie Candito的影片 https://youtu.be/H7jLTrKGoHo
有sense的人都不會惡意摔槓發出很大的聲響, 但是還是會有發出一定的音量,我曾經硬舉被關切過, 當下真的一頭霧水,我很確定我放的力道很正常絕無重放, 結果不了了之。 有個健身房的朋友翔哥每次硬舉的時候常被健身房的”教練”關切, 在我觀察他離心的力道雖比較快, 但也是在合理範圍內絕非摔槓, 所以他被關切的時候都有提出一些建議給館方人員, 例如提供軟墊之類的可行方法,但是依然渺無音訊石沉大海, 然後又三不五時再來關切音量的問題, 不去解決問題的根源,忽視正確的建議, 又一再地倒果為因,怪罪點出問題提出建議的人,實在是令人非常無言。 另一個身邊的例子,友人C對於自己家人關係緊密, 而對於他們待人處事可能思慮欠詳考慮不週到的地方會時常提醒, 例如老北常常行事莽撞,不懂的瞻前顧後,圓融處世, 老木缺少人際互動與人相處邏輯過於簡單直接, 但是C常點出可能存在的人際問題之後, 當下得到的回應通常不是善意的,甚至是責罵及誤解, 在我看來,他大可不必做這種吃力不討好的角色, 但出自於愛,他常碰的一鼻子灰,或是暗自神傷, 因為愛他的家人所以他選擇當吃力不討好的烏鴉, 我希望他家人能夠體會的到。 在現在資訊開放的社會,資訊流動快速,今天的經典鐵律, 明天可能就被推翻,而我們應該對於敢於提出看法表達意見的人, 應該有度量包容不同的意見並且去反思檢討自己查證所見所聞 的真實性,不要害怕去承認錯誤,不要用怒氣去掩蓋自己的無知, 拒絕檢視自己,不懂得反省,那永遠只能原地踏步人云亦云, 活在自己的象牙塔中。 但有能力的話不要害怕說真話,不要害怕當烏鴉,並要以當烏鴉為傲。 -- 扯到硬舉 應該可以貼這吧? 不適當我馬上刪 有沒有工廠的也被關切過的 XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.52.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431237803.A.F23.html

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You know nothing,Jon Snow. (誤)
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在健身工廠鳳山廠常被練啞鈴的老伯瞪
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苦主剛好就是鳳山廠的 XD
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你的建議很合理,但如果他們做不到,那他們要求你別發
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出太大聲也合理。 我去的健身房限於設備,沒辦法有更適
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合硬舉的場地,所以我硬舉的離心都很小聲,雖然很累,
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我想要這個....
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但既然沒有那樣的場地,就只能去適應它。
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受限於設備與管理,不是每個健身房都能符合需求
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可以給建議,但館方做不到,就只能適應或離開
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畢竟比起臥推架,偏力量的硬舉是小眾
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也不是每個槓都是買可以摔的,給摔不是義務,是佛心。。
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有這塊hammer墊 槓是ziva
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也沒摔 只像candito影片那樣放
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摔槓的定義在哪? 聲音分貝? 國際準則? 好難...
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不過hammer那個墊不就是要練力量訓練的?
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要有可摔的槓+可摔的槓片 用八角的摔其實滿危險的
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用軟墊巧拼 搭配小點的槓片 硬舉很吵頗正常
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台灣太少人硬舉 如果今天一堆人硬舉 太大聲不會是問題
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就跟你在健身房快力竭時阿阿阿鬼叫沒人會叫你閉嘴
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的確 硬舉的人不多
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硬舉不是必練動作嗎?
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水肥哥好像表示過硬舉沒有必練
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這篇其實一半要贊聲水肥哥的
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結果水肥哥就用硬舉道歉,也是滿巧的
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他大概是金烏鴉 XD
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水肥哥說硬舉不要練是在哪篇啊?
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沒有不要練 是不一定要練
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要說的話,沒有動作是必要的啊,練身體健康的有啥動作
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是不可取代的?
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水肥哥是說以功能性來說,六角槓硬舉跟單腿硬舉會比
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傳統硬舉好
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在一篇回應「身高跟硬舉的關係」裡有提到
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六角槓比較不吃下背ㄅ
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想請問K大第一張那個墊 名稱價位多少
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那可能要問館長XD
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那是山姆伯伯的產品吧
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感覺臺灣的健身房每家都是Planet Fitness... Lol.
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看了我都要笑死了!哈哈
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05/11 22:41, , 43F
我認識翔哥 你也可以叫他張博!
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文章代碼(AID): #1LJlIhyZ (MuscleBeach)
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