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Re: [閒聊] IPF record 415kg squat

看板MuscleBeach (健身)作者 (水肥葛格)時間11年前 (2015/04/14 01:53), 11年前編輯推噓17(17推 0噓 2→)
留言19則, 19人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《hookgrip ()》之銘言： : https://www.youtube.com/watch?v=7e3jdRsAFH8
: 好像是昨天在澳洲的比賽 : 打破自己413kg的紀錄 本文不是針對原PO 只是看到這篇剛好讓我想起一件小事 前一陣子無聊看了看朋友傳給我的某知名健身部落客的教學影片 裡面開頭第一句話就說「硬舉是人類所能做最重重量的動作」 ... ...... ......... 拜託你也更新一下資訊好嗎？ https://youtu.be/5faGGFddcGc?t=2m26s
人家Carl Yngvar Christensen去年深蹲就490公斤了 比Eddie Hall今年創下的硬舉世界紀錄足足多了快30公斤 而且這個現象已經出現很久了(深蹲>硬舉) 對於120公斤+以上的選手，深蹲要超過硬舉 是件易如反掌的事 以後請不要再說「硬舉是人類所能做最重重量的動作」 很過時、很Low 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.74.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1428947617.A.867.html ※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.74.100), 04/14/2015 01:54:53
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04/14 01:58, , 1F
現在人人作深蹲 推廣一下硬舉也不錯
04/14 01:58, 1F
推
04/14 02:06, , 2F
水肥哥影片呢!!!
04/14 02:06, 2F
推
04/14 07:23, , 3F
水肥葛格說好的影片呢
04/14 07:23, 3F
推
04/14 09:38, , 4F
推
04/14 09:38, 4F
推
04/14 10:28, , 5F
推
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推
04/14 11:25, , 6F
對啊影片咧！
04/14 11:25, 6F
推
04/14 12:04, , 7F
以下開放敲碗求影片
04/14 12:04, 7F
推
04/14 13:21, , 8F
說真的水肥哥 沒講 我也是這麼誤認的XDDD
04/14 13:21, 8F
推
04/14 13:58, , 9F
我原本也是這樣以為的@@
04/14 13:58, 9F
推
04/14 14:10, , 10F
我自己是硬舉>深蹲 可是我練深蹲比較勤XDDDD
04/14 14:10, 10F
推
04/14 14:28, , 11F
但我現在的硬舉是深蹲的兩倍以上~~~=_=
04/14 14:28, 11F
推
04/14 14:36, , 12F
硬舉>深蹲 +1
04/14 14:36, 12F
推
04/14 15:03, , 13F
影片咧(敲碗
04/14 15:03, 13F
推
04/14 15:33, , 14F
前提是體重要破120公斤嗎
04/14 15:33, 14F
→
04/14 15:43, , 15F
身高190+ 或體重120+，通常深蹲做到最後都會超過硬舉
04/14 15:43, 15F
推
04/14 18:15, , 16F
感覺他硬舉游刃有餘R
04/14 18:15, 16F
推
04/14 19:51, , 17F
查了一下好像415是raw record, 490是single ply
04/14 19:51, 17F
推
04/15 00:41, , 18F
我半殘 硬舉比較強
04/15 00:41, 18F
推
05/04 21:50, , 19F
黃阿文的書也是寫硬舉是最重的…真的要隨時更新資訊呢
05/04 21:50, 19F
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