[問題] 胸肌如何塑型?

看板MuscleBeach (健身)作者 (滿月會變身)時間10年前 (2015/09/16 19:23), 編輯推噓-3(583)
留言16則, 15人參與, 最新討論串1/1
剛看館長影片 館長說胸肌練完後要塑形!! 這樣胸肌才會是方形不會是圓形!! 可是影片中沒說該如何塑形... 是用手去推胸肌嗎? 求解@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.192.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442402586.A.031.html

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用力
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去看黃阿文教練的youtube 有提到
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最好沒說啦!
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估狗你的ID 真的是不意外 是來鬧的嗎
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你是黏土人?推一下就能塑型?那你應該先捏一下鳥鳥變成30
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每天睡前對著鏡子雙手均勻捧拍胸肌十分鐘
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肥宅醒醒吧 看你的發文 肌肉都是甲甲在練的
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聽說去蒸氣室可以熱塑
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再看一次吧
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充血後 用熨斗啊
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請旁邊巨巨幫推啊
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被噓的有點慘 認真回你 蝴蝶機夾胸或啞鈴飛鳥
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去女性內衣專櫃買集中又托高的內衣,專櫃小姊會幫你
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去動手術任何幾何圖形都可以
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去醫美診所雕塑肌肉啊
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阿文兄的書是有寫鍛練完要對鏡子練習出力 說是可以塑形
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文章代碼(AID): #1L-L4Q0n (MuscleBeach)
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