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[閒聊] 2/7百人街頭健身照片分享

看板MuscleBeach (健身)作者 (低能海灘狗)時間11年前 (2015/02/09 15:17), 編輯推噓17(18推 1噓 25→)
留言44則, 20人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
這項運動在台灣處於剛萌芽的階段 分享當天台大單槓場的一點點照片 http://ppt.cc/cZMC -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.45.109 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1423466270.A.4C2.html
推
02/09 16:16, , 1F
恩街頭體操~國外風行很久了~肌耐力的一種
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老實說跟健美扯不上關係
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02/09 16:21, , 3F
請問，這裡只能談健美嗎？
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推
02/09 16:27, , 4F
熱血給推 每個人運動的動機不盡相同 通常混合多種期許
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02/09 16:28, , 5F
以洨弟為例的話 是練美麗漂亮+身體保固的 這種肌耐力訓
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推
02/09 16:30, , 6F
練。 我連撐個幾秒都有問題。（演羞羞臉ing）
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推
02/09 16:39, , 7F
強!
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02/09 16:48, , 8F
好多強者好猛~
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推
02/09 17:36, , 9F
超強 國軍應該在旁邊開個招募中心XD
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02/09 17:54, , 10F
好強哦
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推
02/09 17:59, , 11F
這裡歡迎各種運動同好吧
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推
02/09 22:06, , 12F
超棒
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推
02/09 22:20, , 13F
負責肌耐力的muscle也是muscle吧，這裡是musclebeach
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推
02/09 22:49, , 14F
練這種好炫…
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噓
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噓個一樓
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推
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這不只練肌耐力吧！很多動作要爆發力的！
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推
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扯不上關係?
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推
02/10 00:31, , 18F
真強!不知辛苦鍛鍊多久
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推
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體脂真低阿@@
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推
02/10 11:44, , 20F
一樓可以暴力上槓嗎 很好玩喔XD
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推
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一樓好強喔
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推
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大家幹嘛這樣，一樓講的沒錯啊！健美目的就是把肌肉練大，外
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型好看，又不代表運動能力好，「健美」本身強調的就是外型啊
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！就跟選美一樣！每個人目的不同嘛！
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給一樓~
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街頭健身有這個動作 健美人也做得到唷~
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推
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別自曝其短了,human flag,planche,lever這些動作跟
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肌耐力無關好嗎,這些動作需要的是balance,cordination
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strength.
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不要說史密斯機這種固定器材,即使是握推、深蹲這種
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自由槓也是技術面很低的東西,snatch,clean還算有挑戰
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性, 體操才是最難的,lift weights可以說是根本沒難度,
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更重要的是,master your own bodyweight是要天份的
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或是從小練,不然的話有些動作你一輩子都練不起來
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難的方向不一樣 專業舉重的難在於重量的提升
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要說練到最後誰難 根本就變成張飛打岳飛
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至於業餘的話，我倒覺得就是個人努力的問題了
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按照你說 體操的天分在於動作練不起來的話 舉重的天分就
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在於重量的提升與否 天分都會限制住這些東西
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只能說體操的入門門檻比較高 但是後面難度是相同的
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推
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所謂的"難"是指動作的技術面,不要把達到pro層次的過程
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混為一談. 只是很難想像練肌肉都不考慮一點功能性,
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把calisthenics,gymnastics貶低成剩肌耐力
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也就不懂的人隨口說的話咩 笑一笑就算了
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