[討論] 一天工作結束後想運動卻沒力
事情是這樣子的
一個原本跟我一起運動的朋友最近換了工作(勞力)
一整天下來的運動量讓他有點吃不消(搬重物)
原本晚上都會跟我一起運動卻因為"沒體力"而作罷
目前只剩下周末可以訓練 (有時候也無法因為要陪女友)
想請問一下各位板友有沒有什麼建議?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.79.96
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1417074155.A.E51.html
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我一直以來都是一個人練 是這位朋友不想因為工作的勞力而荒廢
短時間內因為家裡的關係 他也無法換工作(家裡是做包工程的 算是幫家裡工作)
周末他偶爾也要上工 沒上工就要陪女友
不管如何
謝謝以上板友的建議
※ 編輯: IamJeremy (1.171.79.96), 11/27/2014 16:34:56
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※ 編輯: IamJeremy (111.251.52.196), 12/01/2014 09:29:06
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