[問題] 如何讓身體看起來比較沒那麼窄
小弟重訓也有一年的時間了,胸肌練得還算不錯,穿T-SHIRT的時候可以明顯看出胸肌,
手臂的粗度也還OK,但有一個很大的困擾,想請大大們給點指點。
就是因為我不是天生就大隻型的身材,所以如果我穿背心或是打赤膊時,線條很明顯,
一般人可能會覺得算精壯,可是當我穿短袖或稍微多穿一點的時候,看起來就沒
辦法像天生就大隻的人那樣看起來身體很寬,就只有胸肌可以撐起一定的厚度,但寬度
我覺得跟一般人沒差多少,想請問這種狀況該如何改善呢? 我現在有在多練拉單槓,想
說把闊背肌練大一點可能看起來比較倒三角,或許穿衣服看起來可以比較寬一點,不知
道大大們覺得這樣是有用的嗎? 或是有什麼好的建議可以提供給我,非常感恩!!
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