[問題] 翹臀伏地挺身怎樣？
這名稱是我自己取的
正式名稱好像叫chinese push up(中國式伏地挺身)
請問用這姿勢練三角怎樣？
http://ppt.cc/pTV3
這姿勢以前看七龍珠的時候
達爾有用單手三支手指作過
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.168.50
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1416404965.A.ED4.html
→
11/19 22:46, , 1F
11/19 22:46, 1F
推
11/19 22:57, , 2F
11/19 22:57, 2F
→
11/19 22:57, , 3F
11/19 22:57, 3F
→
11/20 00:37, , 4F
11/20 00:37, 4F
推
11/20 03:32, , 5F
11/20 03:32, 5F
推
11/20 05:32, , 6F
11/20 05:32, 6F
推
11/20 09:10, , 7F
11/20 09:10, 7F
→
11/20 09:40, , 8F
11/20 09:40, 8F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章