[問題] 屏東市推薦的教練
小妹屏東人,平常都會在家做一些簡單的訓練
練了半年多似乎還是體脂頗高,肌肉也沒什麼增加...
且總對一些動作的正確性感到疑惑
加上最近希望能做一些重訓
想請問板上有沒有推薦的屏東教練
(或不推的教練也可以做參考)
非常謝謝!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.73.193
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1416072175.A.079.html
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章