Re: [討論] 有鄉民想團報成吉思汗健身房嗎?
看板MuscleBeach (健身)作者KISTOOPT1 (no bass no live)時間12年前 (2014/04/07 11:45)推噓6(6推 0噓 8→)留言14則, 8人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《llcjhcom (noworryla)》之銘言：
: 即將新開的健身房在蘆洲，我家對面而已XDD
: 結合MMA跟健身房的場地，健身器材滿厲害的，有興趣搜一下他們的粉絲團吧
: 重點是24小時全年無休，運動時間非常彈性
: 有沒有三蘆的鄉民到時想一起團報？
: 五月開幕，已知最便宜的方案是十人團報，兩年18000
在地蘆洲人分享一下參觀過的心得
重點放在重訓區 拳擊區沒有涉獵 也不會考慮使用
大概是以一個消費者心態去看 然後完全沒參加過大型健身俱樂部的消費者
器材品牌是沒有研究 也不懂是不是大牌子 不過上面名字寫著sterling?
館長說這都是國外特別訂製的
內容物 大略記得(我只在乎有沒有蹲舉架...)
蹲舉架*1 史密斯*1 cable*1 SEAT ROW*1 引體向上輔助*1 LAT. PULL DOWN*1
平板 上斜 下斜 臥推架各*1(三支奧林匹克槓)
leg press*2 小腿訓練機*1 T BAR*1~2(忘了)
機械坐姿飛鳥*1
二頭 三頭 腹肌 肩推 上胸推 羅馬椅都有
基本上各肌群 想得到的都有
啞鈴區 最重單支70公斤 覺得很可惜的地方 這區空間很小
大概佔4-5個男生就很擠
更何況如果有人在那邊做chest fly 肯定會碰到
可調式躺椅我看到的只有一張 應該會搶著用
重訓區的史密斯 可是沒有椅子的喔 要是被搬過來
啞鈴區應該是很冷清..然後這邊還有一顆抗力球..
然後那邊還擺著小槓鈴的架子(不太清楚正確名稱)
有很多重量可挑選 蠻常看到女生用這個作BACK SQUAT跟bent over row的那種
總之覺得很可惜
其實其他器材區 各器材之間擺放的都很近
個人是覺得蠻擠的
不過營業時間24hr跟收費方式和金額與器材來比cp值的話應該算高吧
現在就等開始營運後看看使用狀況會不會很擁擠了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.241.82
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1396842308.A.D40.html
推
04/07 11:54, , 1F
04/07 11:54, 1F
→
04/07 12:24, , 2F
04/07 12:24, 2F
→
04/07 12:47, , 3F
04/07 12:47, 3F
推
04/07 13:56, , 4F
04/07 13:56, 4F
推
04/07 15:26, , 5F
04/07 15:26, 5F
推
04/07 15:38, , 6F
04/07 15:38, 6F
→
04/07 15:38, , 7F
04/07 15:38, 7F
→
04/07 15:38, , 8F
04/07 15:38, 8F
→
04/07 15:39, , 9F
04/07 15:39, 9F
→
04/07 15:40, , 10F
04/07 15:40, 10F
→
04/07 15:43, , 11F
04/07 15:43, 11F
→
04/07 16:07, , 12F
04/07 16:07, 12F
推
04/07 19:58, , 13F
04/07 19:58, 13F
推
04/07 23:10, , 14F
04/07 23:10, 14F
討論串 (同標題文章)
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
