Re: [問題] 關於麥當勞的雙牛堡

看板MuscleBeach (健身)作者 (花生)時間12年前 (2013/12/02 23:58), 編輯推噓9(11213)
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※ 引述《HAHABOYYA (SUZUKI)》之銘言: : 現在麥當勞有1+1的活動,想請問各位前輩,每天宵夜吃麥當勞的雙牛堡是否是個不錯的選擇? : 謝謝(第一次發文,如果有錯誤,麻煩告知一下˙,謝謝) 不得已的情況下非吃麥當勞不可 我推薦十號餐 板烤雞腿堡 (脂肪最低,餐盤的廣告紙後面有營養成分表) 但是呢 飲料請把可樂改成鮮乳 薯條改成生菜沙拉 我最近常常吃 有時候練到四肢無力 昏沉沈的感覺 我就會到wg elite健身房的對面補充一下 在回來會有力一點 以上心得分享 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.147.91

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噢對了 什麼醬料包都不能參唷 我立志要當業餘bodybuildet
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Builder
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我都跟我學長吃肯德基桶餐 ㄏ
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搭配優惠券更划算 阿斯
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推樓上 超爽的
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恩,了解,感謝前輩指導!
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http://ppt.cc/M4sb 先來一張近日拍的
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等等貼健身房的
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樓上好強哦@@!
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推沙拉牛奶 但沙拉常常賣完= =
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但是鈉高到爆 非常誇張
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腰好長 是錯覺嗎
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看到體脂低的壯漢我都想拿草人出來…
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哪裡有體之低的壯漢?
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小當家不要這樣嘛,只要體脂比我低的或比我壯的,我都尊敬
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http://ppt.cc/JBpy 這裡 我的目標
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圖沒啥說服力
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樓上不用噓吧? 他沒說自己很強大啊
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板烤雞腿堡 鈉超高... 也是NG
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而且吃一個不會飽 熱量不夠 有算熱量攝取 吃點油OK的
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我吃板烤都去醬 會好些些 但是麵包本身納就多
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好威喔?
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原PO真的有單手50lb嗎?....
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難怪之前會討論照鏡子的話題...
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原po照到魔鏡
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文章代碼(AID): #1IdAurg_ (MuscleBeach)
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