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Re: [問題] 關於街頭健身

看板MuscleBeach (健身)作者 (在荒野奔馳的孤傲)時間13年前 (2013/06/14 02:37), 編輯推噓8(8推 0噓 20→)
留言28則, 13人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《m6c04dk4 (飄婆難)》之銘言： 部分恕刪跟句型重組 大概挑幾個點回答一下-w- : 我想請問的是 : 只利用公園的器材 : 真的可以練的跟影片那些人一樣嗎 : 因為我本身不要求要到很大 : 像他們 http://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY
: 這個在youtube好像也蠻紅的 你挑了一群超強的團體 我還真不知道該怎麼回答你耶(誤 我想拿我們台灣的成員當例子好了 http://ppt.cc/ybFk (年齡左中右:17/26/23) 這對版上的標準來說 應該是非常的乾癟(耶 不過這幾位都沒上過健身房 但家裡都有幾支啞鈴就是-w- 然後這裡面只有右邊那位有體操底子 : 我還有按粉絲團讚 感謝您:) : 推 signm:他們是玩跑酷的吧？ 06/13 21:30 bar brother不是跑酷團喔 而且對我們的上頭組織WSWCF來說 跑酷不算街頭健身的一部份 : → Spartan117:臺灣好像沒有設備那麼齊全的公園.. 06/13 21:34 : 我上個月去了澎湖 : 在觀音亭那看到了一個運動公園 : 裡面有超多街頭健身器材 : http://ppt.cc/1Ioc 我目前去過的公園 大概只有大安森林公園有這樣的規模 對於SW的人來說 好的場地只需要單雙槓 monkey bar 跟國旗用的竿子的複合組合就夠了 還有不要太硬的地板 也是有人在玩地板動作的-w- : 請問一下高雄或彰化有像這樣的公園嗎 : 推 joker0106:高雄三民公園就很棒了阿 06/13 22:46 聽去過南部聚會的人說 三民公園的器材很棒 可以去試試 : 推 p23j8a4b9z:去問台大真強者就知道了 06/13 22:01 這個要澄清一下 仁政哥本身是走健美路線的XD 他去台大健身房的時間比去單槓場還多XD 這邊也順便說到 SW的人不排斥去健身房 不過他們可能會把健身房當公園玩就是XD : 推 adgici:當然可以啊，可以練線條，只是要練久... 06/13 22:36 : → Fine29:體重輕阿,但絕對力量相較顯弱 現在只看重量級的 06/13 22:41 對SW的人來說 肌肉協調性比絕對力量重要 畢竟SW的動作裡 都是複合式動作居多 支撐重量也大多只有體重而已 另外 腳其實也是會練 但是就跟科達版主說的一樣 不會想讓他變粗-w- 偷偷打個廣告 歡迎到我們粉絲團看看XD https://www.facebook.com/StreetworkoutTaiwan 有問題也可以直接在專頁發問~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.11.11
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06/14 02:42, , 1F
順帶一提 這週六(6/15)晚上八點在三重綜合運動場有小型團練
06/14 02:42, 1F
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06/14 02:43, , 2F
歡迎有興趣的人可以一起來練習~
06/14 02:43, 2F
推
06/14 04:25, , 3F
我都跟他一起練啊XD 不過我覺得他是有體操底子
06/14 04:25, 3F
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06/14 04:25, , 4F
之前田哥還特地來台大看他呢 ㄎㄎ
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三民公園很多老人和小孩會來搶器材，而且一用就很久 -w-
06/14 08:23, 5F
推
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看背就曉得了 就右邊那個有在練槓 中間有胸沒背 左邊科科
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樓上 技術最強的是中間的喔-w-
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06/14 08:48, , 8F
p大 仁政哥有去體操社玩過一下wwww
06/14 08:48, 8F
推
06/14 20:33, , 9F
謝謝d大的說明~~~~
06/14 20:33, 9F
推
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等了幾天沒看到你出來,正想呼喚你的XDDDD
06/14 23:48, 10F
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06/14 23:52, , 11F
左邊那個也很強.你不要說身材怎麼樣,至少技術動作面
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版上可以贏這三個的應該沒幾個
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推
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在肌肉沙灘版不能提一下身材嗎 T_T
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06/15 00:28, , 14F
公堂之上不准提老木
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這邊重視的是肉量 能不能muscle up,human flag不重要
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推
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沒進過健身房的話,這樣真的還不錯,有沒有背的 XD ?
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好奇單用單槓是否真的那訓練上背某些特殊角度的肌肉
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背的等改天再照 最近這三個要在一起的時間很難啊XD
06/15 08:19, 18F
推
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to saininniang但要是肉量有夠，又能muscle up,human flag
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06/15 12:09, , 20F
不就是很酷的一件事嗎??而且通常能作到SW的動作的，身材絕對
06/15 12:09, 20F
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06/15 12:10, , 21F
都不錯的!
06/15 12:10, 21F
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06/15 12:13, , 22F
另外, dkw你po的照片也有點久了，哈，應該po最近的照片幫他
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們平反一下才是!!
06/15 12:14, 23F
推
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同意樓上
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06/15 15:49, , 25F
仁政哥-w- 最近他們都晚上的照片 只會被說燈光效果啦-w-
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06/15 18:08, , 26F
- w - 說真的 有奶燈光輔助才有用,沒奶你用柔焦還是蓋不
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住油的 XD 普通人打光還不見得有奶的 放心
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06/22 19:22, , 28F
不喜歡這種身材
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