Re: [問題] 女友反對練壯
看板MuscleBeach (健身)作者SmokingFrog (冒煙蛙)時間13年前 (2013/03/26 23:03)推噓16(16推 0噓 14→)留言30則, 17人參與討論串3/3 (看更多)
※ 引述《SmokingFrog (冒煙蛙)》之銘言：
: 先自介一下，小弟身高170 75kg
: 體脂肪14，腹肌不是很漂亮。
: 每天大概花1-2個小時在健身房裡，
: 之前女友就很反對練這個，可是基於個人興趣
: 還是一意孤行的練了下去。
: 直到最近腰椎受傷(原因不名，是在沒練的休息日痛起來)
: 比較多空閒時間了，才開始思考這個問題。
: 如果練健美花錢又受反對，為什麼要繼續下去...？
: 可是身體不能自由活動的感覺真的很不好，
: 很想快點回到健身房動動，但...
: 想請各位壯壯分享一下心路歷程...
先謝謝大家的建議還有來信，銘謝五內。
後來跟女友溝通後，可以在傷癒之後再回健身房，
但是前提是不能太勉強再受傷，
她說她只是不希望我受傷而已...
我想可能是有點over自己的負荷了
加上最近工作又忙...就真的很容易受傷
我都忘了，練吃睡是三位一體的...如果多練休不夠
也只是多累多受傷而已...
謝謝版上諸位壯壯的意見分享，小弟真的受益良多
最後附張上星期的照片，希望傷癒後可以與板上的各位一起更加精進
http://ppt.cc/koKt
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我是來自馬雅的冒煙蛙
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.36.98
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