[問題] 請問這是上胸嗎?
http://ppt.cc/nvbM
想請教一下圖中的紅色部位是所謂的上胸嗎?
在練完胸之後 (上胸是做30度史密斯) 這一塊只會有一點點酸
但酸痛的程度跟成長的幅度與胸部其他部位不成比例...
在鍛鍊的時候 自己有用手觸摸這個部位
但拉扯的幅度非常小(錯覺?) 有時候甚至沒有
因此有點困惑這個部位到底是不是肌肉?!?
還是它只是塊皮 根本不是肌肉?
還是每個人的胸大肌大小不一?
(看過網路上的圖片 尤其是老外這個部位都還是有肉!!)
每次在鍛鍊的時候,都會有種
我的胸大肌好像根本沒分布到那個部位的感覺....
還是其實是我對上胸的刺激太小了 胸肌還不夠大?
請大家幫我解解惑~~ 感謝~~
p.s.請鞭小力點
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.119.69
推
01/28 23:44, , 1F
01/28 23:44, 1F
推
01/28 23:45, , 2F
01/28 23:45, 2F
→
01/29 00:08, , 3F
01/29 00:08, 3F
推
01/29 00:10, , 4F
01/29 00:10, 4F
→
01/29 00:13, , 5F
01/29 00:13, 5F
推
01/29 00:13, , 6F
01/29 00:13, 6F
推
01/29 00:14, , 7F
01/29 00:14, 7F
→
01/29 00:15, , 8F
01/29 00:15, 8F
討論串 (同標題文章)
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
