[討論] 腰傷=死刑?

看板MuscleBeach (健身)作者 (sexmachine)時間14年前 (2012/05/15 11:10), 編輯推噓13(1418)
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昨天因腰部舊傷復發, 醫生檢查說我豎直肌僵硬, 照X光後原本有弧度的脊椎也變直了, 醫生說以後都不能重訓, 臥推也不行, 瑜珈也不可以, 即使休息後復原也不行, 只能做散步游泳的老人活動, 目前只能乖乖聽或做腰部的復健了, 有沒有這麼悲慘啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.2.130

05/15 11:14, , 1F
水中大步走=>借浮力減輕壓力、復健、也可以加減耗能
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05/15 11:42, , 2F
去找烏理治療師 他會給你不樣的答案
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05/15 11:59, , 3F
樓上是說物理治療師嗎?
05/15 11:59, 3F

05/15 12:29, , 4F
那我死刑好幾年了…
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05/15 14:07, , 5F
腰有舊傷要練的話 暖身足 組數間要常伸展拉筋 個人經驗
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05/15 16:36, , 6F
那就別做啦,等到傷勢完全復原吧,沒差這段時間的.
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05/15 19:27, , 7F
我不太相信.
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05/15 19:53, , 8F
有時候我真的很搞不清楚醫生他們為何那麼排斥重訓
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05/15 19:53, , 9F
版上看到很多版友的發文都說醫生叫他們別再練之類的
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05/15 20:21, , 10F
昨天練背的時候 我也拉傷了囧 好像是臀大肌拉傷@@
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05/15 20:44, , 11F
對= =" 物理治療師 我手機版不好打
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05/15 20:45, , 12F
通常物理治療師給的回答都跟醫生不一樣 像是要不要開刀
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05/15 20:45, , 13F
或是能不能做什麼運動 我認為物理治療師比醫生了解多了..
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05/15 20:45, , 14F
就像我當初腰受傷 醫生說不能運動 找物理治療師就可以
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05/15 20:50, , 15F
這樣就死刑 那我已經投胎好幾次了....
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05/15 21:16, , 16F
游泳?
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05/16 02:36, , 17F
不是死刑 只是宮刑而已 沒腰力不算男人 XD
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05/16 08:27, , 18F
因為健保造成的防衛性醫療是其中一個原因。
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05/16 08:28, , 19F
但你如果問有看運動專長的骨科或復健科
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05/16 08:29, , 20F
看法就又會不一樣。
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05/16 13:06, , 21F
不是醫生的關係 是鬼島的醫療環境迫使醫生只能說的嚴
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05/16 13:07, , 22F
重一點 要不然哪天去運動剛好受傷 又要牽拖給醫生
05/16 13:07, 22F

07/26 20:08, , 23F
我覺得這種運動傷害的去找物治還比較專業
07/26 20:08, 23F
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